Dr Food

jedzenie, potrawy, restauracje

Szybkie ciasto ucierane z olejem – puszyste i zawsze udane

Szybkie ciasto ucierane z olejem daje dokładnie to, czego zwykle oczekuje się od domowego wypieku na co dzień: krótki czas przygotowania, prosty skład i miękki, puszysty środek. Nie wymaga ucierania masła ani skomplikowanych etapów, dlatego sprawdza się wtedy, gdy trzeba upiec coś sprawdzonego bez długiego stania w kuchni. Olej sprawia, że ciasto długo zachowuje wilgotność i nie robi się suche już następnego dnia. To dobry przepis bazowy — można zostawić wersję klasyczną albo dodać owoce, kakao czy kruszonkę.

Składniki na szybkie ciasto ucierane z olejem

Podane proporcje pasują do formy o wymiarach około 24 x 28 cm albo tortownicy 24–26 cm. Wszystkie składniki powinny mieć temperaturę pokojową — wtedy masa połączy się równo i bez grudek.

  • 4 jajka, rozmiar M
  • 200 g cukru
  • 1 opakowanie cukru wanilinowego lub 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • 200 ml oleju roślinnego o neutralnym smaku, np. rzepakowego
  • 250 g mąki pszennej tortowej
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 120 ml mleka
  • szczypta soli
  • opcjonalnie: skórka otarta z 1 cytryny
  • opcjonalnie do wierzchu: 250–300 g owoców, np. malin, śliwek, jagód lub kawałków jabłka

Jeśli ciasto ma być pieczone z owocami, najlepiej wybierać owoce suche i zimne. Bardzo soczyste warto lekko oprószyć mąką, żeby nie opadły od razu na dno i nie rozrzedziły wierzchu.

Przygotowanie ciasta ucieranego z olejem krok po kroku

  1. Nagrzać piekarnik do 175°C góra-dół. Formę wyłożyć papierem do pieczenia albo cienko natłuścić i oprószyć mąką. Przy cieście ucieranym dobrze działa forma przygotowana wcześniej, bo masa po dodaniu proszku do pieczenia nie powinna zbyt długo stać na blacie.
  2. Do dużej miski wbić jajka, dodać cukier, cukier wanilinowy i szczyptę soli. Ucierać mikserem przez 5–7 minut, aż masa stanie się jasna, wyraźnie gęstsza i napowietrzona. Ten etap robi sporą różnicę: im lepiej ubite jajka z cukrem, tym lżejszy miękisz po upieczeniu.
  3. Zmniejszyć obroty miksera i cienką strużką wlać olej. Nie trzeba robić tego bardzo długo — wystarczy, żeby płyn połączył się z masą. Następnie dodać mleko oraz, jeśli ma być użyta, skórkę z cytryny. Krótkie mieszanie w zupełności wystarczy.
  4. W osobnej misce wymieszać mąkę z proszkiem do pieczenia. Suche składniki wsypać do masy w 2 partiach i wmieszać krótko, najlepiej na niskich obrotach albo szpatułką. Mieszać tylko do momentu zniknięcia smug mąki. Zbyt długie mieszanie po dodaniu mąki sprawia, że ciasto robi się cięższe i mniej równe po upieczeniu.
  5. Przełożyć masę do formy i wyrównać wierzch. Jeśli planowany jest dodatek owoców, rozsypać je na górze bez wciskania głęboko. W czasie pieczenia same lekko osiądą w cieście, ale nie opadną całkowicie, jeśli masa będzie dobrze napowietrzona i odpowiednio gęsta.
  6. Piec przez 35–45 minut, w zależności od formy i piekarnika. Węższa, wyższa forma zwykle potrzebuje kilku minut więcej. Pod koniec pieczenia sprawdzić środek patyczkiem — po wbiciu powinien wyjść suchy albo z pojedynczymi wilgotnymi okruszkami, ale bez surowego ciasta.
  7. Po upieczeniu uchylić piekarnik na 2–3 minuty, potem wyjąć formę i odstawić na kratkę. Nie kroić od razu. Po około 20–30 minutach ciasto ustabilizuje strukturę i będzie się kroiło znacznie lepiej. Przed podaniem można oprószyć cukrem pudrem albo polać prostym lukrem z cukru pudru i soku z cytryny.

W wersji podstawowej wychodzi delikatne, sprężyste i wilgotne. Nie ma tu maślanego ciężaru, dlatego ciasto dobrze łączy się z kwaśniejszymi dodatkami, takimi jak porzeczki, śliwki czy rabarbar. Przy owocach bardzo słodkich, na przykład brzoskwiniach z puszki, warto zmniejszyć ilość cukru o 20–30 g.

Masa powinna być gładka i dość gęsta, ale swobodnie spływająca z łopatki. Jeśli wychodzi bardzo rzadka, zwykle oznacza to zbyt duże jajka albo niedokładne odmierzenie mleka.

Typowe błędy przy szybkim cieście ucieranym z olejem

Najczęstszy problem to zakalec, ale zwykle nie bierze się z samego oleju, tylko z techniki. Zbyt krótko ubite jajka z cukrem dają mało powietrza w masie. Potem nawet poprawne pieczenie nie zbuduje lekkiej struktury i środek może wyjść zbity.

Druga sprawa to za energiczne mieszanie po dodaniu mąki. W cieście ucieranym chodzi o połączenie składników, a nie długie wyrabianie. Gdy masa jest mieszana zbyt długo, rozwija się gluten i ciasto traci delikatność. W gotowym wypieku daje to twardszy, mniej puszysty środek.

Wiele zależy też od temperatury pieczenia. Jeśli piekarnik jest zbyt mocno nagrzany, wierzch szybko się rumieni, a środek nadal pozostaje niedopieczony. Jeśli temperatura jest za niska, ciasto długo rośnie, a potem potrafi opaść po wyjęciu. Dlatego najlepiej trzymać się 175°C i nie otwierać piekarnika przez pierwsze 25 minut.

Przy dodatku owoców problemem bywa nadmiar soku. Mrożonych owoców nie trzeba wcześniej rozmrażać, ale warto używać ich prosto z zamrażarki i rozsypywać szybko na cieście. Rozmrożone owoce puszczają dużo płynu i mogą obciążyć środek. Z kolei jabłka czy gruszki dobrze pokroić cienko, żeby zdążyły zmięknąć, zanim wierzch za bardzo się przyrumieni.

Warianty tego puszystego ciasta z olejem

To ciasto bardzo dobrze działa jako baza. W wersji najprostszej można zostawić wanilię i cukier puder. Jeśli potrzebny jest wypiek do kawy na szybko, taka forma zwykle sprawdza się najlepiej, bo nie wymaga już żadnych dodatków.

Wariant cytrynowy wychodzi szczególnie świeży w smaku. Wystarczy dodać skórkę z całej cytryny do masy i po upieczeniu polać całość rzadkim lukrem z cukru pudru i kilku łyżeczek soku. Taki dodatek podkreśla lekkość ciasta i dobrze przełamuje słodycz.

Wersję kakaową można przygotować bez zmiany całego przepisu. Wystarczy odjąć 20 g mąki i dodać 20 g kakao. Dobrze pasują wtedy gruszki, wiśnie albo kawałki gorzkiej czekolady. Jeśli do środka trafia czekolada, lepiej nie przesadzać z ilością — około 70–100 g w zupełności wystarczy, żeby ciasto nadal ładnie wyrosło.

Do tego typu ciasta pasuje też cienka warstwa kruszonki, ale tylko wtedy, gdy masa nie jest obciążona dużą ilością owoców. Przy owocach i kruszonce jednocześnie warto wydłużyć pieczenie o 5 minut i w razie potrzeby pod koniec przykryć wierzch luźno kawałkiem papieru do pieczenia.

Przechowywanie i podawanie

Po całkowitym wystudzeniu ciasto najlepiej przechowywać pod przykryciem albo w pojemniku. Dzięki olejowi pozostaje miękkie przez 2–3 dni. Nie trzeba wkładać go do lodówki, chyba że zawiera bardzo delikatne owoce albo polewę na bazie nabiału. W lodówce miękisz staje się nieco bardziej zwarty, dlatego przed podaniem dobrze dać mu kilkanaście minut w temperaturze pokojowej.

Świetnie smakuje samo, ale dobrze wypada też z dodatkami. Do wersji waniliowej pasuje bita śmietana lub gęsty jogurt naturalny. Do wersji cytrynowej wystarczy cukier puder. Przy śliwkach i jabłkach dobrze sprawdza się szczypta cynamonu dodana bezpośrednio na owoce przed pieczeniem.

To również dobre ciasto do zamrożenia. Najwygodniej pokroić je na porcje, owinąć i zamrozić bez polewy. Po rozmrożeniu w temperaturze pokojowej odzyskuje miękkość całkiem szybko i nadal pozostaje wilgotne.

Wartości odżywcze ciasta ucieranego z olejem

Wartości zależą od użytych dodatków i wielkości porcji, ale w podstawowej wersji bez owoców 1 kawałek z podziału na 12 porcji ma orientacyjnie około 250–290 kcal. Zawiera przeciętnie 4–5 g białka, 11–14 g tłuszczu i 32–36 g węglowodanów. Dodatek owoców zwykle nie podnosi znacząco kaloryczności, za to zwiększa wilgotność i poprawia smak bez potrzeby dosładzania.

Przy chęci lekkiego odchudzenia przepisu można zmniejszyć ilość cukru do 170–180 g, szczególnie jeśli na wierzchu lądują bardzo słodkie owoce. Nie warto natomiast mocno redukować oleju, bo odpowiada on nie tylko za smak, ale też za strukturę i świeżość ciasta. Zbyt mała ilość tłuszczu daje bardziej suchy i mniej elastyczny środek.